Ayurveda e Nutrição Plant Based: Aliando medicina ancestral indiana à ciência moderna

Marise Berg

Tenha uma jornada exclusiva e completa de nutrição, autoconhecimento e estilo de vida para longevidade. Baseada no Ayurveda, o sistema de saúde indiano que significa “ciência da vida”, esta obra proporciona uma abordagem integrativa e holística para promover o bem-estar físico, mental, social e espiritual.       

Livro 340 páginas

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Este livro é para quem busca uma nutrição integrativa, holística e personalizada.

Este livro oferece uma visão profunda sobre Ayurveda e nutrição plant based, abordando desde práticas ancestrais até as mais recentes descobertas científicas. Entenda como a nutrição pode ser individualizada, sazonal e sustentável, e descubra receitas que transformam esses princípios em pratos deliciosos para o seu dia a dia. Prepare-se para uma transformação holística em sua saúde e bem-estar com a expertise de Marise Berg.

Marise Berg

Escutadeira, jardineira, cozinheira e educadora. Assim se reconhece a nutricionista Marise Berg. Natural do Rio de Janeiro. Vegetariana desde 2006 pela visão de sustentabilidade.


Teve o mérito de receber a iniciação budista dos Cinco Treinamentos da Consciência pelo Monge Thich Nhat Hanh, em 2009. Segue meditando diariamente para manter o senso de aventura e a escuta compassiva. Pós-graduada em alimentos funcionais e nutrigenômica.

Devido à paixão pelo Ayurveda especializou-se em nutrição com extensão em Rasāyana (rejuvenescimento) na Índia. Pela admiração pela ciência, especializou-se em avaliação metabólica, modulação intestinal e gastroenterologia funcional.


Motivada pela educação para a longevidade saudável, publicou em 2018 o livro “O céu da boca – guia de nutrição para o corpo e a consciência”. Segue inspirando e apoiando centenas de pessoas a cuidarem do corpo e mente através das consultas clínicas, cursos e retiros.

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Leia, assista e aprenda. Tudo em um único lugar.

Explore a sabedoria do Ayurveda e nutrição plant based em uma perspectiva ancestral especializada. Guiada por Marise Berg, uma especialista experiente e renomada, o combo completo inclui:

• Curso com 3 aulas de 45 minutos.
• 15 receitas em vídeo
• Um encontro exclusivo e ao vivo online com a autora e mentora Marise Berg.

Este combo oferece uma experiência exclusiva e completa para você adotar práticas alimentares saudáveis e sustentáveis, baseadas em Ayurveda e Nutrição Plant Based, aliando a medicina ancestral indiana à ciência moderna.

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O Livro será enviado em até 3 dias úteis a partir da aprovação da compra, as 15 receitas em vídeo e as 3 Aulas de 45 Minutos.

As aulas, as receitas e o encontro gravado serão entregues em uma área de membros que será enviada por email.

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